♣ SOBREPESO AFECTA A LA POBLACIÓN PERUANA

El 35.3% de la población peruana sufre de sobrepeso

EL CONSUMISMO CAPITALISTA LIBERAL QUE PROMUEVEN LOS MEDIOS DE INFORMACIÓN (TV) NO TIENE LÍMITES Según la encuesta Nacional de Indicadores Nutricionales, Bioquímicos, Socioeconómicos y Culturales Relacionados con las Enfermedades Crónico Degenerativas del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición (Cenan) del Instituto Nacional de Salud, el sobrepeso afecta al 35.3 % de la población; es decir, está en la tercera parte de los peruanos, siendo el valor mayor en el caso de las mujeres (39.1%) que en los hombres (31.1%).

Para la nutricionista de la Dirección Ejecutiva de Prevención del Riesgo y Daño Nutricional del CENAN, Rosa Salvatierra, esta cifra no solo es alarmante, sino que debe servir para que la población tome conciencia y cambie sus hábitos de alimentación, mejorando la calidad de su dieta diaria. Mencionó, además, que de acuerdo a la encuesta nacional de Demografía y Salud Familiar del Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), en nuestro país el 43.4% de las mujeres en edad fértil presentan sobrepeso u obesidad y el 47% se concentran en zonas urbanas. Dietas restrictivas Frente a esta situación, explicó que las personas con sobrepeso inician dietas restrictivas y engañosas que provocan un mal funcionamiento en su organismo, convirtiéndolos en seres propensos a contraer un mayor número de enfermedades. “No existe dieta milagrosa para reducir el peso, es por ello que necesitamos una dieta equilibrada y balanceada que varía según las necesidades de cada individuo. Solo los cambios de hábitos alimentarios y un ejercicio adecuado y constante pueden llevar a la reducción progresiva del exceso de peso”, comentó la nutricionista.