♣ ALZHEIMER, 21 DE SETIEMBRE DÍA MUNDIAL, 10 SEÑALES DE ADVERTENCIA (OMS)

Mañana lunes 21 de setiembre se celebra el día mundial del Alzheimer y es fundamental conocerlo para evitarlo. 10 SEÑALES DE ADVERTENCIA 1. Pérdida de memoria reciente que afecta el desenvolvimiento en el trabajo. 2. Dificultad para realizar tareas conocidas y rutinarias. 3. Problemas de lenguaje. 4. Desorientación de tiempo y lugar. Perderse o no recordar a donde se estaba yendo. 5. Juicio pobre o disminuido. 6. Dificultad en el pensamiento abstracto. 7. Extravío de artículos de uso común como llaves o billetera. 8. Cambios repentinos de humor. Irritabilidad, hostilidad y negativismo. 9. Cambios en la personalidad. 10. Apatía y pérdida de iniciativa y ganas de hacer cosas. Algunas recomendaciones para evitarlo: Ejercitar el cerebro mediante la realización de actividades intelectuales, evitar el alcohol y el tabaco, realizar actividades físicas periódicamente, mantener una dieta alta en Omega 3, consumir vino tinto moderadamente, tener una vida social activa, combatir el estrés y la depresión y chequear permanentemente el estado de la memoria. ALZHEIMER EN CIFRAS SEGÚN LA OMS: 30 millones de personas sufren Alzheimer a escala mundial. El 66% de esos casos se encuentra en países en desarrollo. 240 mil peruanos padecen de Alzheimer. Sus familias gastan en ellos alrededor de S/.264 millones al año. 1 de cada 10 personas mayores de 65 años y 5 de cada 10 mayores de 85 años padecen Alzheimer. 70% de quienes padecen Alzheimer no reportan antecedentes familiares. Su aparición es espontánea. Fuentes: Organización Mundial de la Salud, Consenso Delphi y estudio 10/66 Dementa Research. Leer más en: http://www.maldealzheimer.com.ar/archives/category/general/